Our Services
服务类型
健身挑战赛
组织高强度体能挑战赛，提高运动乐趣和团队合作能力。
障碍赛专项训练
专为泥泞跑、斯巴达赛等障碍挑战赛提供训练。
儿童体育夏令营
提供丰富体育课程，培养孩子运动兴趣。
高海拔耐力训练
为登山和长距离耐力运动提供专项训练计划。
高强度间歇训练（HIIT）
提供短时间高效燃脂训练课程，提高运动表现。
瑜伽与普拉提
提供基础瑜伽、冥想课程及普拉提核心训练。
Faq's
行业常见问题解答?
保持规律运动习惯，并搭配合理饮食和作息。
有氧耐力训练、力量训练和科学饮食是关键。
减脂偏向有氧+全身训练，增肌则侧重力量训练。